ハートケアはせひろ

お気に入りの洋服に針が沢山刺さっている。
修理のためらしい。
部屋の中に子供が入ってきて危ないと思い、別の部屋に洋服を移す。その時針がささって痛いと感じる。

私はチョコレートを砕いて生クリームと一緒にココアをつくろうとしている。
ココアは疲れた時よく飲んでいた。
甘い、温かいココアが喉を通過する。

夢の記録はじめました。

あまり親しくない間柄でも、「今年もよろしく！」と言い合うのは良いものかもしれない。
今年の抱負を考えたり、希望のイメージをもてること、それが正月という一種の通過儀礼の意味なのかもしれない。
昨年のできごとは良いも悪いも水に流しなんて・・・いいかもです。
少しゆるくやさしく・・・。
頑張るときは全開で・・・。

背伸びせず、怠らず！

色にはそれぞれ持っている力があります。

白は崇高な穢れない色として使われたりします。
極楽のお釈迦様の足元で咲く蓮の花は純白。愛を誓う花嫁の白いドレスは純潔を表します。
その一方で「白く塗りたくる墓」という表現もあります。

黒はあまり良いイメージでは使われません。ブラックリストとか、黒星、とか。
一方、裁判官の法服の絹でつくられた透明感のある黒は何者にも染まらない「公正さ」を象徴しています。

私のいまの気分はピンクかなぁ～。癒されたい。優しくありたいと言う気持ち。
このピンクのセーターを着ると、表情も優しくなりそうです。

実際の色はサーモンピンクに近い色です
「痛い！」なんて言わないでくださいね。

直感について昨日書きましたが、きょうは違った視点からの道の選び方です。

子供の頃、毎週日曜日の朝通っていた日曜学校をさぼりたくなったとき父が言った言葉です。

「迷った時は自分が大変だと思う方を選んで行動すれば、間違う事は少ないよ。」

父はそういう人でした。不肖の娘の私はなかなかそうは生きてこれなかったなぁ・・・・。

それもありです(笑)

冷静に考えるとＡがいいような気がするけど、どうしてもＢがいい気がする。
Ａ社は給料がいいけど給料が少しさがるがなぜかＢ社に魅かれる。
目にとまった素敵なワンピースがあった。一応ほかの候補も見てみたがやっぱり最初にみたのがいい。なんてことありますよね。

それがあなたの直感です。自分では意識していないけれど自分の中のあらゆる経験値、価値観、様々な自分の嗜好など総動員してだした無意識からのメッセージです。

意識を集中して両手を出してください。
右手(利き手)に好きな色をのせて下さい。すると左手(利き手でないほう)に好ましくない色がのると思います。
二者選択に迷ったら右手にのるほうがあなたの意思決定(かも)です。

大抵の母親はこんなふうに思っているのかもしれません。
言葉に出すかどうかは別にして・・・。

自立して家をでていく子供がいたらきっと心に思うことでしょう。

成功してしあわせだったら便りはいらない。
もし、悲しい思いをしてるなら、お腹をすかせているのなら、帰っておいで。ここがあなたの家だから。

どうでもいいようなことで悩んだり、誰も見てないのに自分のあれこれを気にしたり。
そぅ、無為に時間を過ごした時やってくる自己嫌悪。

こんなはずじゃないのに。

もっと頑張れるはずなのに。

ゆっくりしていい時もゆっくりできない。

日頃から、がんばりやさんは休んでいい時も、より良い結果を求めて、頑張れない自分を責めてしまう。

そんな人は多いはずです。
もっと自分に優しくなろうよ。
今ある幸せを感じてみようよ。

めっきり寒くなった。

東北の冬は厳しい。
でもここまで寒くなると覚悟のようなものが出来てくる。

生きてきた年の数だけこの冬をくぐりぬけてきた。この寒さを耐えれば春がくることを知っている。
この寒さの中で、私の意識は内側に入り込む。
やがて迎える春に花開くように自分を研磨する。