投稿者「長谷川博子」のアーカイブ

退職後うつ

投稿日: 2017年10月20日 作成者: 長谷川博子

友人がもうじき定年退職をします。 「思いっきり自由な時間を楽しむんだ！」そう言っていますが密かに心配しています。 シニア年代の方に話を伺うと定年後、一年位は気分が沈んで落ち着かず、眠れなかったと仰る方が多かったのです。年 … 続きを読む →

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人恋しい秋の日

投稿日: 2017年10月16日 作成者: 長谷川博子

一日一日秋が深まっていきます。 今年も北国に長くて寒い冬がくるんだなと、毎年のことながら身が引き締まる思いがします。 幼いころつないだおばあちゃんの手は、一生懸命働いた皺くちゃの手でした。 好きな人とはじめてつないだ手は … 続きを読む →

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悲しみが深いと泣けない

投稿日: 2017年10月14日 作成者: 長谷川博子

深い悲しみは涙することさえも奪ってしまうことがある。 絶望の淵から涙が身体の中へあふれても、声をあげて泣く事さえできない。 それでも日常はながれて行き私達は生きて行かなければならない。 時がたち、季節が移ろい、幼子は大き … 続きを読む →

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白馬トロイメライの朝食

投稿日: 2017年10月11日 作成者: 長谷川博子

連休に懐かしい白馬岳の麓まで行ってきました。 学生の頃山岳サークルだった私は白馬にも登りました。 麓にあるオーベルジュ、トロイメライはそんな思い出を耳元でささやいてくれるような所でした。 夕食は慎ましいフルコース、朝は焼 … 続きを読む →

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正義の顔をした悪意

投稿日: 2017年10月7日 作成者: 長谷川博子

ある思想、宗教のもと正義の名のもとで多くの命が犠牲になった歴史はみんなが知っています。 現実のあくまで正義、真面目、であることが俯瞰してみる視点を失ってしまうと、大切なものをなくしたり、大切な人を傷つけることがあります。 … 続きを読む →

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私の備忘録

投稿日: 2017年9月27日 作成者: 長谷川博子

最近講師をつとめさせて頂いた研修会で好評だった資料の一部です。私のつぶやき、備忘録。   言葉(言霊)が変わると所作が変わる。 所作が変わると人生が変わる。 なりたい自分をイメージする。 生き方が変わると出会う … 続きを読む →

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学校に行かなくていい、会社に行かなくていい。

投稿日: 2017年9月22日 作成者: 長谷川博子

命を守るため、そう言ってもいい時がある。 学校は命と引き換えに行くところではありません。 職場は命を奪われるところであってはならない。  

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グリーフワーク

投稿日: 2017年9月18日 作成者: 長谷川博子

家族、友人、大切な人を亡くして悲嘆にくれるのはあたりまえの感情です。 無き人を悼み、流される涙が少しずつその痛むほどの悲しみを穏やかにしてくれるかもしれません。でも突然の死は深い悲しみから私達を放してはくれません。 残さ … 続きを読む →

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きょうのゼリー

投稿日: 2017年9月10日 作成者: 長谷川博子

週一回くらいでゼリーつくりに挑戦しています。 子供が小さかったころこの型でよく作ってました。きょうは桃缶いれずぎてくずれちゃった！涙、、

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私の長い間の悩み

投稿日: 2017年9月5日 作成者: 長谷川博子

時折、多くの人達の前で話をすることがあります。研修会の講師とか。 私はこどもの頃から滑舌が悪く、声も小さい。大きな声で話せとよく友人にも言われました。 その私が聴衆の前ではなさなくてはならないとき、かなりのストレスがかか … 続きを読む →

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