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これは孔子の言葉です。本当に賢い人物はどんな難局に身をおいても、冷静に対処しのりきることができる、というような意味ですね。 私は凡人ですから困ったことがあると心拍数があがって、判断を間違い様々失敗を経験してきました。その … 続きを読む →

コロナ感染症で行動制限がかかり、通常の社会生活が難しくなっています。私もカウンセリングを自粛させていただいております。 みんなが心をひとつにして今は我慢のときです。自分を、愛する人たちを守るため三密をさけ、感染拡大を阻止 … 続きを読む →

最近は花粉症に悩まされています。でもこの季節が一番好きかもしれません。 日本人なら大好きな桜、私も大好きです。暖冬だから花が早いかとおもいきや、そうともかぎらないようです。綺麗な花を咲かせるためには厳しい冬の寒さが必要な … 続きを読む →

女性ならダイエットをしたことない人はいないんじゃないかと思います。小さな顔、すらっとのびた手足、くびれたウェスト、モデルさん体型、私も憧れます。 「ちょっと、太ったね。」、「少しやせたほうがきれいかも・・」まわりからそん … 続きを読む →

私の息子の結婚式でのあいさつです。 「自分がもの心ついた頃には、父親はいませんでした。でも不思議にさみしいと思ったことはありませんでした。それは母が自分を大切に育ててくれたからだと思います。」そう言ってくれました。思い出 … 続きを読む →

新年に今年の目標をたてた方もいらっしゃると思います。 去年まで上手くいかないことが沢山あっても。新しい年には希望のようなイメージがわいてくるということはありませんか。 新年早々、私の友人が事故にあってしまいました。信号無 … 続きを読む →

令和元年もあと少し、嬉しかったこと、悲しかったこと、やり遂げたこと、やり遂げられなかったこと、愛しい人への思い、引き裂かれた思い、遠くから祈ることしか出来なかった思い、悲喜こもごも、あと少しで去年のこととなります。 しあ … 続きを読む →

遅くなりましたが11月4日のセミナーのご報告です。連休最終日で初冬の気配が感じられるような日でしたが沢山の方たちにご参加いただき盛況のうちに終えることができました。 一部には150名の方たちが参加してくださいました。二部 … 続きを読む →

来る11月4日、鶴岡市先端研究支援センターにて、メンタルヘルスのセミナーを開催します。 講師は埼玉学園大学人間学部心理学科教授の杉山雅宏氏です。公認心理士、臨床心理士、精神保健福祉士、学校心理士スーパーバイザー、シニア産 … 続きを読む →

自分の価値観を定めても、目の前の事や様々な不安にまけて逡巡してしまうことがあります。 待ち構えていたかのようにしなければならないことが次々起きてきてしまうようなこともあります。しかしそんな時、立ち止まって内省してみると自 … 続きを読む →