「プライベートの悩み」カテゴリーアーカイブ

自分の中にある感情や事柄全てを自分の愛する人、友人、恋人、配偶者、親もしくは子供達にあきらかにすることがベストあるとはかぎりません。 共に担わなければならないことはあります。影響がその人達に及ぶことがらは開示しなければな … 続きを読む →

日々生活していく上で心配はつきものです。 心配はつきないもの、無くはならないもの、全くなくなっては困るものです。 危機管理のためにも必要です。将来に備え努力するためにも必要なものです。 誰でも心配はしてしまいます。でもき … 続きを読む →

ある依存症の家族として壮絶な体験をされた方が仰っていました。 お金、時間、謝罪、様々なものを使い果たされてしまった。自分に残っているものはそういった状況の中で続けたある学びだと。 人は裏切ることがあります。奪うこともあり … 続きを読む →

人でも物でもやっと出会えた時、感謝の気持ちを抱くのだと思います。 しかし心地良い関係が保たれると当たり前になってきます。 そして、過剰な要求、ほかのものに目移りしたりするのが人間の性(さが)。 大切な人を無くして、大切な … 続きを読む →

愛する人の裏切りは耐え難いものです。 心が引きちぎられるような感覚に襲われ暗い奈落の底に落とされるかのような、一筋の光さえ見えず暗闇の中にただひとりという感覚でしょうか。 それでも何事もなかったように、食事をしたり、仕事 … 続きを読む →

人の思いを自分のものとして感じることができる感性。 あたかも自分が経験したかのように感じる感性。 あたかも、「as if…」なのです。近似したものですが全く同じではない。その認識が必要です。 同じ大切な人を亡 … 続きを読む →

自分の中のバランスの悪さを自覚しているか否かによって、生きやすさ、生きにくさが違ってきます。 だれの中にもそれは存在します。  

好き嫌いはひとの常、でもこんな感情を人に抱いてはいけないと自己規制してしまう。 ほんとはレースの白いブラウスが欲しくてやっと出会えたのに、一緒にいた恋人から「無難なこっちのシンプルなのがいいんじゃない。」と言われると「そ … 続きを読む →

いくら自分が頑張っていても、思うような結果になるとは限らない。 小さなストレスなら解消のためにあれこれやってみるのもいいかもしれない。 でも大きなどうしようもないようなストレスなら休むしかない。うつになると一日中ベットの … 続きを読む →