月別アーカイブ: 2019年3月

マインドフルネス ACTの学び その2

Acceptannce and Ⅽommitomennt Therapy 自分の … 続きを読む

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不安を受け入れる AⅭTの学び その1

危機的な状況、喪失体験の中で、日常を生きる中でも、どんなに追い払ってもなくならな … 続きを読む

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