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私も属している「こころ塾」のセミナーで毎年講師をしてくださっている先生がいます。埼玉学園大学人間学部心理学科教授の杉山雅宏先生、その先生が書かれた本です。先生は学校臨床に造詣が深く、埼玉学園大学の臨床心理カウンセリングセ … 続きを読む →

「障害、屈辱、避難などをさける結果、不快、苦痛、危険、葛藤、不安などから逃れることのできる、防衛機制の1つである。たとえば、失恋の結果修道院に入るとか、・・・・・・・・家庭生活が厭なため、毎晩バーに通いつめるとか・・」心 … 続きを読む →

10年位前からカウンセラーとして活動してきました。 様々にアンテナをはりめぐらし学び続けてきたのですがもう一つすっきりしなくてモヤモヤしていた自分がいました。そこで今年の4月から、正式に臨床心理学の大学院に入学することに … 続きを読む →

はっきりと大切な人が亡くなるわけではなく、その人が存在していても自分の記憶の中にある人でなくなることがあります。自分を大切に育て導いてくれた親が認知症になってしまう。親は親なのだけれど別人のようになってしまうということが … 続きを読む →

どんなにストレス耐性が高い人でも、 「なんか、イライラするな・・」 「もやっとする・・」 「あの人嫌な感じ、きっと私の事きらいに違いない」とか感じることがあると思います。 そんな時はこころを澄ませて自分の感情の出処を探り … 続きを読む →

しゃがんで庭仕事をしてると、小学生の男の子が友達と二人庭をのぞき込んでいました。 立ち上がると、「こんにちは！お花きれいですね！」そう言ってくれました。私のブログを見ていてくださっている方はピンときたかもしれません。寒い … 続きを読む →

鬼子母神の話をご存じでしょうか。 もともとは、小さい子供を捉えて食べてしまうという、怖い神様でした。お釈迦様がそれを憂い、鬼子母神の子を隠してしまいます。そして子どもを隠されたことで自らの罪を悔やみ、安産、子育ての神にな … 続きを読む →

アナと雪の女王の主題歌が多くの方たちに容認されていたと思います。 ありのままで～♪ このフレーズに「ちょっと違うんじゃない⁉」と感じていたのは私だけでしょうか。確かに、自分自身を肯定することは大事です。まず … 続きを読む →

家族というのは、相互に関係しながら連鎖反応が起こります。家族の中に誰かが問題を引き起こしたとき、その人物の問題なのではなく、家族メンバーそれぞれが原因であり、結果であると考えられます。 家族の中の一人の問題に見えることは … 続きを読む →